Hypnose Rauchentwöhnung
Aus irgendeinem Grund haben Sie sich entschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören, und möchten es jetzt mit der Hypnose endlich schaffen.
Ich werde Sie nicht mit endlosen Statistiken oder Fakten wie „Wussten Sie, dass Rauchen Lungenkrebs verursachen kann?“ oder ähnlichen „belehrenden“ Sprüchen behelligen, Sie sind schließlich kein Kind mehr.
Alles, was Sie wirklich wissen müssen, ist – warum und wie Hypnose funktioniert, – und warum Sie sich bei der Rauchentwöhnung und dem Wunsch endlich mit Rauchen aufzuhören unterstützen lassen sollen.
Die Hypnosetherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der der Patient in einen tranceähnlichen Zustand versetzt wird, der fast dem Einschlafen gleicht. Sie erhalten Anweisungen, sog. Suggestionen vom Hypnotherapeuten. Diese Anweisungen und Suggestionen sind unterschwellige Botschaften und helfen ihnen, bestimmte Entscheidungen zu einfacher treffen.
Hypnotische Suggestionen wirken auf den Teil des Gehirns, der automatische Gedanken erzeugt. Wenn Sie etwas sehen, kann Ihr Verstand eine automatische Reaktion erzeugen, die auf vergangenen Erfahrungen oder tief verwurzelten Tendenzen basiert. Diese automatischen Gedanken sind direkt von Hypnose betroffen, oder zumindest ist dies das Ziel der Hypnose-Therapie.
Hypnose-Rauchentwöhnung-Mit-dem-Rauchen-aufhören-durch-Hypnose-in-Boppard-Oberwesel-und-Hunsrück
Warum ist es so schwer mit dem Rauchen aufzuhören?
Das Wissen, dass Zigaretten schädlich sind, ist selten genug Motivation, um aufzuhören. Rauchen ist eine starke Sucht, und diese Sucht zu durchbrechen erfordert erstaunliche Willenskraft.Die abhängig machende Substanz in Zigaretten ist Nicotin, auch Nikotin, ist ein natürlich in den Blättern der Tabakpflanze sowie in geringerer Konzentration auch in anderen Nachtschattengewächsen vorkommendes Alkaloid, das erregende oder lähmende Wirkungen auf unser vegetatives Nervensystem hat.
Eine einzelne Zigarette enthält ungefähr 1-2 Milligramm Nikotin. Es stimuliert den Nikotinrezeptor im Gehirn und bewirkt, dass die Freisetzung von Dopamin den Endorphinspiegel erhöht. Dopamin ist ein Neurotransmitter und ein Teil des Belohnungssystems des Gehirns. Es wird ausgeschüttet, um uns mitzuteilen, dass Aktivitäten wie Essen oder Sex Spaß machen. Wenn die Tabakaufnahme aufhört und die Nikotinrezeptoren nicht mehr stimuliert werden, geht der Körper in den Entzug. Entzugssymptome sind Reizbarkeit, Unruhe, Depression, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und gesteigerter Appetit. Diese Effekte werden intensiver, bis sie schließlich eine Spitze erreichen und langsam verschwinden. Einige der Möglichkeiten zur Bewältigung der physischen Auswirkungen eines Entzugs sind neben der Hypnose noch die Nikotinersatztherapien oder verschreibungspflichtige Nicht-Nikotin-Medikamente.
Es gibt eine Million und eine Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören. Nikotinpflaster, elektronische Zigaretten, Kaugummi, Tabletten, und wie bereits erwähnt die verschreibungspflichtigen Medikamente. Darüber hinaus gibt es viele wohlmeinende Leute, die Ihnen sagen, wie Sie mit dem Rauchen aufhören sollen – überall gibt es Tipps zur Raucherentwöhnung. Aber sie alle vermissen eine wichtige Komponente – „das Unterbewusste“.
Wenn Sie sich also die Mühe machen wollen, sich von den wirklich schrecklichen Auswirkungen des Rauchens zu befreien, warum dann nicht richtig? Verwenden Sie doch das am besten erforschten Programm zur Raucherentwöhnung, mit dem Sie nicht mehr rauchen möchten, der Hypnose zur Rauchentwöhnung.
Das Grundprinzip der Hypnosebehandlung bei Sucht besteht darin, diese „ungesunden Gedanken“ und „das Unterbewusste“ an die Oberfläche zu bringen und durch positivere Gedanken zu ersetzen, die den Raucher dazu ermutigen, sich nicht mehr auf etwas zu stützen, das so lebensbedrohlich für die eigene Gesundheit ist. Die Idee ist, den Patienten die kritischen lebensbedrohlichen Prinzipien des Aufhörens verständlich zu machen.
Folgeschäden vom Rauchen
- Bluthochdruck
- Herz- Kreislauferkrankungen
- Nikotin lässt das Herz schneller schlagen und bewirkt einen erhöhten Blutdruck
- Thrombose – Verklumptes Blut
- Kohlenmonoxid verschlechtert die Kondition
- Teer verursacht Raucherhusten
- Veränderung der Blutgefäße
- Herzinfarkt
- Schlaganfall Erhöhtes Krebsrisiko
Schützen Sie Ihren Körper in dem Maße, wie Sie es vorziehen würden, zu leben.
Ziel ist es, dem Begriff des Rauchens und allem, was damit zu tun hat, negative Gedanken zuzuweisen. Der Hypnotherapeut wird Ihnen eine Suggestion/ Begriff implizieren, der Ihnen sagt, dass das Rauchen nichts ist, an dem Sie interessiert sind. Der Therapeut wird versuchen, diesen Begriff mit allem in Verbindung zu bringen, was mit dem Rauchen von Zigaretten, Rauch, Pfeifen usw. zusammenhängt.Das Ziel ist es, diesen „Gedanken“ jedes Mal auftauchen zu lassen, wenn Sie jemanden rauchen sehen oder über das Rauchen nachdenken. Auf diese Weise arbeitet Ihr Verstand gegen die Nikotinsucht, anstatt sie zu unterstützen.
Neue Assoziationen werden entstehen, und bald wird der Verstand beginnen, das Rauchen ungeachtet früherer Vorstellungen in einem negativen Licht zu sehen.
Aber für diejenigen, die sich fragen, ob es wirklich funktioniert, haben Studien gezeigt, dass es tatsächlich eine der erfolgreichsten Möglichkeiten ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Viele der Menschen, die es ausprobiert haben, haben es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören, was zu einer großen Erfolgsquote für die Methode geführt hat.
Mit dem Rauchen aufzuhören kann überwältigend sein. Es geht nicht nur darum, eine starke physische Abhängigkeit von einer unglaublich süchtig machenden Substanz aufzuheben, sondern auch darum, den eigenen Lebensstil, die eigenen Gewohnheiten und die Bewältigungsstrategien entscheidend zu verändern. Dies ist jedoch zweifellos der wichtigste Schritt, den Raucher unternehmen können, um die Länge und Qualität ihres Lebens zu verbessern.
Rauchentwöhnung mit Hypnose in berwesel, Boppard und Hunsrück
Der erste Schritt liegt jetzt bei Ihnen …
Der Erfolg der Hypnose liegt neben der enormen Unterstützung durch die Hypnose auch in Ihrer eigenen Motivation und der Bereitschaft, Ihr Leben positiv zu verändern.
Alles, was Sie tun müssen, um sich auf den Weg in eine gesündere und stressfreiere Zukunft zu machen, ist mir eine Anfrage per Mail zu schreiben an:
Benedikt im Selbstversuch: Was bringt Hypnose beim Aufhören mit dem Rauchen? DASDING Youtube
Hypnose Rauchentwöhnung – Mit dem Rauchen aufhören durch Hypnose in Boppard, Oberwesel und Hunsrück