Das neue Jahr beginnen wir Erwachsenen meistens mit guten Vorsätzen. Wenn Sie das neue Jahr in der Regel mit Vorsätzen beginnen, sollten Sie Ihre Kinder in die Tradition einbeziehen. Es kann nicht nur ein wertvoller Lerneffekt sein, um Ziele zu setzen und diese einzuhalten, sondern die Praxis, eine erreichbare Lösung für das neue Jahr zu wählen, kann für Kinder eine unterhaltsame Möglichkeit sein, ihre Kommunikations- und Entscheidungsfähigkeiten zu entwickeln.
Neujahrvorsätze für das neue Jahr 2020
Setzen Sie sich mit Ihrem Kind zusammen und lassen Sie sich ein paar Vorsätze für das neue Jahr einfallen, die sowohl realistisch als auch alters- und entwicklungsgerecht sind. Wenn Sie ein paar Vorsätze für das neue Jahr für Kinder benötigen, finden Sie hier einige, die für viele Altersgruppen geeignet sind:
- Ich werde jeden Tag mindestens eine halbe Stunde lang üben
- Ich werde mein Zimmer sauber halten
- Ich werde weniger süße Säfte und mehr Wasser trinken
- Ich werde weniger Snacks essen
- Ich werde ein Obst oder Gemüse zu jeder Mahlzeit haben
- Ich werde neue Lebensmittel probieren
- Ich werde zu einer anständigen Zeit ins Bett gehen
- Ich werde mir im Unterricht bessere Notizen machen
- Ich werde dem Lehrer mehr Aufmerksamkeit schenken und meinen Freunden während der Unterrichtszeit weniger Aufmerksamkeit schenken
- Ich werde meine Notizen nach der Schule anschauen
- Ich werde alle meine Aufgaben erledigen, ohne dass Mama etwas 2,3 oder 4 Mal sagen muss
- Ich werde meiner Mutter mindestens dreimal pro Woche beim Abendessen helfen
- Ich werde freundlicher zu meiner Schwester und meinem Bruder sein
- Wenn ich das Gefühl habe, wütend zu werden, gehe ich weg und beruhige mich, so wie ich es gelernt habe
- Ich werde jeden Morgen und jeden Abend freiwillig meine Zähne putzen
- Ich werde weniger Fernsehen
- Ich werde rausgehen und öfter draußen Spielen
- Ich werde Dinge weglegen, wenn ich damit fertig bin
- Ich finde ein Hobby, das ich an regnerischen Tagen machen kann, also sage ich meiner Mutter und Papa nicht: „Mir ist langweilig!“
- Ich werde nett zu jedem Kind sein, auch zu denen, die von anderen gemobbt werden
- Ich werde einen Weg finden, mich aktiv in meiner Gemeinde zu engagieren, auch wenn es nur darum geht, an Wochenenden Müll zu sammeln
- Ich werde offen über meine Gefühle sprechen
- Ich werde Gruppenzwang widerstehen und meine Freunde positiv beeinflussen
- Ich werde nicht mit meinen Eltern reden
- Ich werde bei allem, was ich tue, besser organisiert sein
- Ich werde meinen kleinen Bruder nicht ärgern
- Wenn ich Hilfe brauche, werde ich darum bitten
- Ich werde jedes Mal ein neues Buch lesen (Tag, Woche, Monat, je nachdem, welches Alter angemessen ist)
Lassen Sie Ihr Kind versuchen, seine eigenen Vorsatzideen für das neue Jahr zu entwickeln, damit es möglichst realistisch wird.
In diesem Sinne eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2020 wünscht euer Kinder und Jugend Coach Anja Hahn, Praxis für Konzentration, gehirngerechtes Lernen, Kompetenz-Training, Hilfe bei ADS und ADHS, Entspannungsübungen, Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Körperwahrnehmung, Körperbewusstsein und körperliche Aktivierung, Gewaltfreie Kommunikation, Umgang mit Wut, Biofeedback und Neurofeedback, Motivation, Hemmungen, Ängsten, Elterntraining und Potenzial Förderung.
Gerade jetzt leuchten wieder die Weihnachtskerzen, sie wecken Freude in allen Herzen. Ich freue mich auf das herzliche Kinderlachen und auf ein paar Tage, gemütlich und still.
Auch anderen eine kleine Freude machen, das ist es, was ich will. Oh, du schöne Weihnachtszeit.